Эмоциональное состояние человека влияет на все сферы его жизни. А если речь идет о профессиях типа "человек-человек", то данный фактор один из основополагающих.

Специалисты МБУДО "ДООспЦ" разработали и провели цикл занятий по профилактике эмоционального выгорания со специалистами органов опеки и попечительства УОиМП г. Владимира. На протяжении шести недель специалисты опеки встречались с психологом и погружались в работу: погружались в свой внутренний мир, исследовали его, находили триггерные точки.

Если возникала сложная внутриличностная ситуация, то прорабатывали на дополнительных индивидуальных консультациях с психологом Центра, а в группе закрепляли успех.

Итогом занятий стал значительно сниженный показатель уровня эмоционального выгорания. Синдром понизился на 32%. Нужно отметить, что на встречах психолог, кроме проработки основной проблемы, давала способы, методы, подходы, которыми они самостоятельно смогут пользоваться в жизни: снять ситуативную тревогу, отпустить обиду и др. Такие, как модно сейчас говорить, лайфхаки значительно облегчат ситуацию, снизят порог напряжения и сделают жизнь легче не только участникам прошедшим тренинг, но и тех, кто к ним приходит за помощью и поддержкой.